Frisch, mobil und frei im Kopf - „Bewegte Pause“ für „Schreibtischtäter*innen“ der  Kulmbacher AG

Zehn Minuten gemeinsame Bürogymnastik, die Rücken- und Nackenbeschwerden vorbeugt und obendrein noch Spaß macht – das kommt an.

„Nach der fühlt man sich viel frischer und mobiler, der Kreislauf kommt in Schwung und der Kopf wird frei. Alleine macht man sowas im Büro einfach nicht, deshalb ist es super, wenn man dazu motiviert wird und es vorgemacht bekommt“, sagt Lisa-Susann Schulz.

Die Sachbearbeiterin aus der Rechtsabteilung ist von Beginn an „Stammgast“ bei der „Bewegten Pause“, die Fitness-Coach Helmut Dorsch mit seinem Team seit Anfang März zweimal wöchentlich für die Mitarbeiter*innen der Verwaltung anbietet. Durchschnittlich rund 50 Mitarbeitende nehmen das Bewegungsangebot regelmäßig wahr.