Übungen zum Probieren |
Kräftigung des gesamten Körper! Partner-Liegestütz! |
Dynamische Stabilisation des gesamten Körpers im Stand! |
Mobilisation und Dehnung des gesamten Körpers! |
"Conny Spezial" Kräftigung und Verbesserung der Koordination im Stand! |
Dehnung der seitlichen Hals- Nackenmuskulatur! |
Mobilisation und Dehnung der Brustwirbelsäule mit einer Faszienrolle! |
Google maps |
Social Media Button |
LogIn |