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Bevor der eigentliche Wettkampf, der Challenge Roth, losgeht, hat die BR Franken Staffel einen kleinen Trainings-Wettkampf absolviert. Dafür ging es für die drei Athleten nach Burgkunstadt.
Hier können Sie den Beitrag ansehen! Einfach auf das Bild klicken..!
"Beitrag von Frankenschau Aktuell BR1"
Neben der „aktiven Pausen“ - Gestaltung in der Produktion von Glen Dimplex besteht nun seit April auch die Möglichkeit Massagen und Physiotherapie zu buchen.
Jeweils Dienstag und Donnerstag ist Lebe Bewegung vor Ort.
Die Therapeutin ist immer ausgebucht, was uns natürlich sehr freut :-)
Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer nehmen die Gesundheitsmaßnahme gerne in Anspruch und freuen sich sehr, daß ihr Arbeitgeber so eine Möglichkeit geschaffen hat.
Ein echtes Erlebnis war der Besuch bei der Schenker AG in Essen!
Seit nun mehr über 2 Jahre darf „Lebe Bewegung“ die aktive Pause Montags, Mittwochs und Freitags über Microsoft Teams gestalten.
Nun wurde ich für 2 Tage zu den Health and Safety Days als Referent in Punkto Gesundheit - Workshops eingeladen und konnte endlich einmal live vor Ort sein.
Neben Vorträgen zu den Themen:
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Positive Psychologie
Resilienz
Selbstmanagement
Ernährung und Bewegung im Berufsalltag
sowie praktische Einheiten in progressiver Muskelentspannung, durfte ich im Show Room von Schenker die "active break“ machen, die in die ganze Schenker - Welt übertragen wurde.
Anbei ein paar nette Bilder und das Video dazu.
Auf zwei aufeinander folgenden Tagen durfte ich bei den Industriemeistertagen in Fürstenfeldbruck und in Regensburg Referent sein für den Impulsvortrag „Fit und mit Humor durch die Meistertage" sowie das Forum „Gesund führen im Schichtbetrieb“
Jeweils Vormittags und Nachmittags konnten die Meister Einblicke zum oben genannten Thema nehmen.
Das Forum war interaktiv gestaltet und viele Teilnehmer gaben mir in der Feedbackrunde mit, daß sie das ein oder andere „Wertvolle“ mit in das tägliche TUN einbauen werden.
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